Doğayla buluşmak için dünyanın neresinde olursan ol bize katılabilirsin.

Modern yaşam tarzımıza kısa bir mola verip nefes almak için seni ayağımızı toprağa basmaya davet ediyoruz. Japonya’dan dünyaya yayılan Shinrin Yoku (eko-terapi) yaklaşımıyla, fiziksel olarak farklı coğrafyalarda; dijital olarak ise ortak bir alanda buluşuyoruz. Niyetimiz, doğa ile bağımızı güçlendirmek.

Nasıl İşliyor?
Bu atölye, Japonya’da geliştirilen ve bugün birçok ülkede stres yönetimi, zihinsel odaklanma ve genel iyi oluşu desteklemek amacıyla reçete olarak dahi önerilen Shinrin Yoku (orman banyosu) yaklaşımını temel alır. Bilimsel araştırmalar, doğada geçirilen bilinçli zamanın kalp ritmini dengelediğini, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve zihinsel sağlığı olumlu yönde etkilediğini göstermektedir.

Fijital Shinrin Yoku Atölyesi, fiziksel ve dijital deneyimi bir araya getiren özgün bir buluşmadır. Ne tamamen çevrim içi, ne de yüz yüze… Katılımcılar kendi seçtikleri doğal alanlarda bireysel olarak uygulama yaparken, dijital ortamda bir topluluğun parçası olurlar. Böylece öznel deneyim, ortak bir ruhla desteklenir.

Etkinlik öncesinde gönderilecek PDF rehber, alanda geçireceğin zamanı yönlendiren bir araç niteliğindedir. İçeriğinde, doğada uygulayacağın basit ancak etkili egzersizler, gözlem görevleri ve odaklanma yönlendirmeleri yer alır. Yer tercihi tamamen sana ait — bir orman, kent parkı ya da sessiz bir doğa köşesi olabilir.

Sessiz yürüyüş ve görevler sırasında teknolojiyi mümkün olduğunca arka planda tutmanı öneriyoruz.

Uygulamanın ardından deneyim, değerlendirme ve geri bildirimlerimizi WhatsApp grubu üzerinden paylaşacağız.

EĞİTİM DETAYLARI
Eğitim Tarihi: 11 Haziran 2025/ 20:00-21:00 (Ön hazırlık toplantısı) – 14 Haziran 2025 Cumartesi (Atölye)
Eğitim Saati: 11.00 – 14.00 (Öğle arası verilir)
Eğitim Yeri: Fijital (Fijital, hem fiziksel hem de dijital unsurları aynı anda içeren deneyim.)
Kalan kontenjan: 40 kişi
Not: Eğitim sonunda “Katılım Belgesi” ve uygulanan tekniklerle ilgili çevrim içi doküman iletilir.

EĞİTİME KİMLER KATILABİLİR?
– Eğitmenler
– Öğretmenler
– Özel Sektörde eğitim alanında veya insan kaynakları gibi eğitimle ilgili departmanlarda çalışanlar
– Kamu kurumlarında eğitimle ilgili alanlarda çalışanlar
– Sivil Toplum alanında çalışan eğitim koordinatörleri
– Eğitsel tasarımcılar
– Eğitimle ilgilenen herkes

• ÜCRET VE ÖDEME DETAYLARI

  Eğitim Ücreti: 1500 TL (Ücrete KDV dahildir.)

  Buradaki başvuru formunu doldurduktan sonra;
  1.Nakit ödemek için: Eğitim ücretini aşağıdaki hesap bilgilerine havale/eft yaptıktan sonra dekontu [email protected] adresine mail göndermeniz yeterli olacaktır. Başvurunuz ve ödemeniz sonrasında mail ile bilgilendirme mesajı alacaksınız.
  
  Başvurunuz ve ödemeniz sonrasında mail ile bilgilendirme mesajı alacaksınız.
  Hesap numarası:
  IBAN: TR17 0011 1000 0000 0083 0957 37 Banka adı: QNB Finansbank
  (Öğrenme Tasarımları İç Ve Dış Ticaret Limited Şirketi)

• 2.Kredi kartı ile nakit ya da taksitle ödemek için: Buradaki linki tıklayarak Shopier‘den kredi kartınız ile ödeme yapabilirsiniz. Başvurunuz ve ödemeniz sonrasında mail ile bilgilendirme mesajı alacaksınız